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Harmoniser ses émotions avec les Fleurs de BACH
Apprivoisez vos émotions pour en faire des alliées au quotidien !
Communiquez mieux grâce à un meilleur équilibre émotionnel

Objectif formation :
Être plus proche de vos émotions, de les apprivoiser, d'en faire des alliées
• Mieux communiquer avec les autres grâce à un meilleur équilibre émotionnel
• Découvrir et identifier les fleurs de Bach de façon ludique
• Mieux communiquer avec les autres grâce à un meilleur équilibre émotionnel
• Découvrir et identifier les fleurs de Bach de façon ludique
Public :
Professionnels libéraux
Pré-Requis :
aucun
Durée : 1 J7 H
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A l’issue de la formation le/la participant(e) est en mesure de :
• Mieux comprendre le rôle et le fonctionnement des émotions
• Retrouver un équilibre émotionnel en utilisant les fleurs de Bach adaptées
• Mieux comprendre le rôle et le fonctionnement des émotions
• Retrouver un équilibre émotionnel en utilisant les fleurs de Bach adaptées

De 9H à 12H30
1/ Comprendre les émotions
• Comprendre le rôle du cerveau
• Identifier les émotions
• Analyser ses propres émotions : l’intelligence émotionnelle, l’estime de soi, les émotions et
la motivation
• Reconnaître le rôle des émotions
• Utiliser ses émotions
2/ Développer son équilibre émotionnel
• Développer sa conscience émotionnelle
• Vivre les émotions
• Gérer les réactions émotionnelles incohérentes
• Comprendre les bénéfices de la confiance
De 13H30 à 17H
3/ Développer la confiance en soi
• Penser positif
• Respecter l’autre et son émotion
• Exprimer et partager son ressenti émotionnel
4/ Utiliser des méthodes de prévention avec les fleurs de Bach
• Les élixirs comme outil d’exploration de soi : Bilan émotionnel personnalisé
• Présentation des 38 élixirs floraux
• Description de l’état émotionnel associé à chacun
• Apprendre à les utiliser
• Apprendre à les différencier et les choisir
• Le Remède de Secours et la Crème de Secours : qualités et indications
1/ Comprendre les émotions
• Comprendre le rôle du cerveau
• Identifier les émotions
• Analyser ses propres émotions : l’intelligence émotionnelle, l’estime de soi, les émotions et
la motivation
• Reconnaître le rôle des émotions
• Utiliser ses émotions
2/ Développer son équilibre émotionnel
• Développer sa conscience émotionnelle
• Vivre les émotions
• Gérer les réactions émotionnelles incohérentes
• Comprendre les bénéfices de la confiance
De 13H30 à 17H
3/ Développer la confiance en soi
• Penser positif
• Respecter l’autre et son émotion
• Exprimer et partager son ressenti émotionnel
4/ Utiliser des méthodes de prévention avec les fleurs de Bach
• Les élixirs comme outil d’exploration de soi : Bilan émotionnel personnalisé
• Présentation des 38 élixirs floraux
• Description de l’état émotionnel associé à chacun
• Apprendre à les utiliser
• Apprendre à les différencier et les choisir
• Le Remède de Secours et la Crème de Secours : qualités et indications

Expositive, Active

salle de formation - powerpoint - réprojecteur - tableau blanc

A l’issue de la formation, vos connaissances seront évaluées sur la base d’un cas pratique
d’application
• Evaluation de la satisfaction des stagiaires
d’application
• Evaluation de la satisfaction des stagiaires

250 €
#FLEURS; #BACH; #EMOTIONS; #STRESS; #GESTION; #COMMUNICATION; #POSITIF
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